Vaig crear TEG-Blue, The Emotional Gradient Blueprint, per explorar emocions, comportament i relacions. La feina es distribueix en dos llocs web connectats: teg-blue.org explica el marc conceptual i les seves fonts; teg-blue.com ofereix eines interactives per a la reflexió i l’educació.
teg-blue.org · Marc conceptual
teg-blue.com · Eines
El marc conceptual i les eines responen a necessitats de lectura diferents. Algú pot voler seguir una idea fins a les fonts, o començar amb una pregunta sobre una experiència. Vaig desenvolupar dos llocs web connectats: teg-blue.org per al marc conceptual i les seves fonts, i teg-blue.com per a les eines interactives.
Treballo en la síntesi de la recerca, l’organització conceptual, els textos, els models visuals i el desenvolupament digital. L’estructura de cada eina parteix de la seva pregunta: una reflexió guiada, una comparació de comportaments o un mapa d’un patró.
L’eina sobre les disculpes presenta descripcions de comportaments en paral·lel. Això permet comparar què passa després d’una disculpa: si la persona escolta l’impacte dels seus actes, dona temps i canvia la manera d’actuar. Els textos i la interfície construeixen conjuntament aquesta comparació.
Aquesta descripció explica què he creat. La fonamentació del marc conceptual en la recerca i l’evidència necessària per a cada eina continuen sent qüestions separades, que s’expliquen més avall.
El marc conceptual és on desenvolupo la meva explicació de com les emocions, les respostes del sistema nerviós i les relacions influeixen en el comportament. Reuneix recerca, textos i models visuals per examinar patrons emocionals i de relació.
A teg-blue.org pots explorar les idees del marc conceptual, les connexions entre elles i les fonts que informen aquesta feina.
Comença aquí si vols entendre els models i com es fonamenten en la recerca. El marc conceptual informa les eines; la claredat, la utilitat i la validesa de cada eina encara s’han d’investigar per separat.
Consulta el marc conceptual a teg-blue.org (en anglès)El lloc web d’eines permet explorar una pregunta concreta a través de reflexions guiades, comparacions de comportaments i mapes de patrons. Aquestes tres eines tracten de complaure els altres, les disculpes, la cura i el control. Les pàgines de les eines són en anglès.
Reflexió personal
Tria una relació i fes servir sis preguntes i controls lliscants per reflexionar sobre estar d’acord, discrepar, demanar ajuda i canviar d’opinió. Explora si sents que tries la teva resposta o si la condiciona la reacció de l’altra persona.
Explora l’eina de reflexió personal (en anglès)Comparació de comportaments
Compara què fa una persona després de demanar disculpes: com anomena els seus actes, escolta l’impacte que han tingut, respon quan necessites temps i canvia el comportament després.
Explora l’eina sobre les disculpes (en anglès)Mapa de patrons
Explora com donar suport pot convertir-se en prendre el control, crear obligacions o exigir obediència. Les descripcions se centren en què passa amb les opcions de la persona que rep ajuda.
Explora l’eina sobre cura i control (en anglès)Pots obrir aquestes eines gratuïtament i sense compte. Estan pensades per a la reflexió i l’educació. Cada eina necessita la seva pròpia evidència abans de poder fer afirmacions sobre la seva validesa o eficàcia.
Explora les eines a teg-blue.com (en anglès)Les eines ofereixen descripcions i preguntes sobre experiències emocionals i relacions. Obre’n una per revisar-ne els textos, la interacció i els límits, i considera si té relació amb les persones amb qui treballes.
Les eines presentades són recursos per a la reflexió i l’educació, no instruments validats d’avaluació clínica. Busco persones amb qui col·laborar per investigar determinades eines. Les fonts del marc conceptual i l’evidència d’una eina concreta són qüestions separades.
Explora una col·laboració de recercaPots compartir enllaços directes perquè clients, estudiants o col·legues explorin les pàgines originals. Contacta amb mi per fer servir material en una feina remunerada, reproduir-lo, adaptar-lo o incorporar-lo en un altre recurs. Les indicacions vigents sobre l’ús del contingut (en anglès) expliquen aquests permisos.
Les tres eines presentades es poden obrir gratuïtament en un navegador web sense compte. Abans de fer servir funcions de compte o de desament, llegeix la política de privacitat de TEG-Blue (en anglès) per informar-te sobre el tractament de les dades.
Parlem de l’ús d’una einaEstic desenvolupant El Gradiente amb la Dra. Martha Alicia Tronco Rosas, connectant la seva experiència amb Violentómetro 1 i 2.0 amb la meva feina en TEG-Blue i eines digitals.
Coneix El Gradiente